喝什么茶对胃好?

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1、大麦茶:大麦茶,用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有多种微量元素和膳食纤维,有助肠胃蠕动。而且大麦茶味道浓郁,且不含茶碱、咖啡因等成分,不会影响正常的睡眠。

2、红茶:晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

3、桂花茶:中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

4、普洱茶:普洱茶茶性温和,不伤胃。现代人紧张,压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌。

今年3月底4月初想去云南昆明、大理、丽江、西双版纳8日游,请帮我提供详细的攻略,多谢

昆明属北纬亚热带,境内大多数地区夏无酷暑,冬无严寒,气候宜人,具有典型的温带气候特点,城区温度在0—29℃之间,年温差为全国最小,市中心海拔1,891米。这几天昆明很多市民已经换上了短袖衫,3月中旬,昆明的平均气温一般为16.1℃,这几天,昆明的最高气温达到20—25℃。特色小吃有过桥米线,小锅米线,烧饵块,气锅,抓抓粉,宜良烤鸭,呈贡豌豆粉,路南乳饼,鸡枞菌,干巴菌,牛肝菌中,竹荪,松茸,黑木耳,青头菌,云南臭豆腐,豆花米线,凉米线,罐罐臭豆腐,罐罐鸡,宝珠梨。丽江古城海拔2,400米,是丽江纳西族自治县的中心城市,是中国历史文化名城之一,是国家重点风景名胜区。

许多游客。尤其是老年体弱者都会出现不同程度的高原反应。

哪些人员不宜进入高原

凡有下列疾患之一者,应暂缓或不宜进驻高原。

(1)各种器质性心脏病、显著心律失常或静息心率>90次/分钟以上、高血压II期以上、各种血液病。

(2)慢性呼吸系统疾病,如支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核、职业性尘肺等。

(3)癫痫病、严重神经衰弱、癔病等精神系统疾病。

(4)重症胃肠道疾病,如消化道溃疡活动期、慢性活动性肝炎等。

(5)其他严重的肝、肾、脾、内分泌系统功能不全。

(6)糖尿病未获控制、肥胖症(体重指数>30)者。

(7)妊娠期。

(8)现患重症感冒,上呼吸道感染,体温38摄氏度以上者,或体温38摄氏度以下,但全身及呼吸道症状显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。

(9)曾经确诊过高原肺水肿、高原脑水肿、血夺增高明显的高原高血压症 、高原心脏病及高原红细胞增多症者,一般不宜再入高原。因工作需要,必须再进高原时,须在医师严密监护下。

第一天

昆明,抵达后鲜花接机。入住酒店,推荐昆明绿野别墅客栈90元左右/天 地址:昆明市官南路小街福泽苑别墅

第二天

早餐后,乘车至大理,抵大理游叶榆天泽景区(约10—15分钟):巍峨矗立的苍山、碧波万顷的洱海尽收眼底,在“胜境阁”观景餐厅中品味正宗大理白族风味,对大理自然景观、人文风俗做初步了解,用中餐后,赠送游览建于南诏丰佑年间(公元824~859年)的崇圣寺三塔(约60分钟),后赠送游览天龙八部影视城(约30分钟)——按照“大理特色,宋代特点,参照影视拍摄与旅游风光相结合”的原则而建造,让您穿越时空回到金庸笔下的武侠江湖。乘车前往丽江。晚上赠送游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇(约40分钟):“茶马古道”上保存完好的重要集镇,纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本,保持着古朴的马帮古道和集镇原貌,晚餐赴著名农家食府-食尚轩品四大碗、八大盘的纳西风味大餐。推荐 大理天涯驿栈 地址: 云南省大理市大理古城绿玉路5-1号 100 元起

第三天

早餐后,前往具有“东方瑞士”之称的丽江玉龙雪山风景区(约90分钟,不含排队和上索道时间),可另行付费乘云杉坪索道上雪山,游“高原牧场”---甘海子(约15分钟),白水河(约15分钟)。游览东巴谷(约40分钟):东巴谷生态文化园是多情民族文化与神奇自然和谐相生的景区,进入幽谷的人们将荡漾于未受任何破坏的古树幽谷之中,全面接受民族文化的洗礼,得到极其美妙的享受。赴丽江狩猎文化园,赠送纳西民俗“猎鹰表演”:感受纳西原始的猎鹰捕食文化,体验你从未有过的震撼!你还可以另行付费实弹射击、骑马等园内各项刺激精彩的项目。午餐赴清雅别致的“马帮菜”食府享用独具特色的马帮菜。游览大研古镇、四方街:在世界文化遗产丽江古城中寻味(丽江古城面积很大,导游引导游客熟悉古城内大致路径约120分钟),晚餐可自费品尝丽江特色王府宴等各色风味小吃。 推荐丽江的云客栈位于丽江大研古城内的核心地带,距离古城中心四方街步行仅五分钟的,出入十分方便。

第四天

早餐后,乘车前往大理,赠送游览被称为“丽江幸福之门”的观音峡(约60分钟):这里是茶马古道进出丽江的咽喉要道,昔日繁荣的茶马街风貌依旧,感受原汁原味的丽江,收获久远的纯净与美好。途游集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨——新华民族村(约60分钟),抵达大理,游览大理古城(约60分钟)、漫步于中外驰名的外国人旅居的家园——洋人街:体会独特的异国风情。BUS赴楚雄,晚上漫步彝人部落,晚上可另行付费参与“天天长街宴,夜夜火把节”特色彝族节日活动节目(费用为100元/人):参加彝族同胞摆起千人的长街宴。

第五天

早餐后,乘车赴距昆明80公里的天下第一奇观石林(约120分钟):游览大小石林,观赏那多姿多彩的喀斯特地貌,体味彝族撒尼人的独特风情,游览七彩云南(约90分钟),品云南高原茶艺,聆听茶马古道的历史,了解中国茶文化的起源,赠送游览位于七彩云南园内的孔雀园(约30分钟),观赏多姿多彩的孔雀、放松心情,团友集合完毕后,乘车返昆明。晚乘机赴西双版纳,入住酒店。

第六天

早餐后,乘车赴勐伦植物园(约120分钟--180分钟,可另行付费乘坐环保车20元/人自理): 又名中科院西双版纳热带植物园, 园林占地13000多亩, 有热带植物2500多种,称得上是版纳热带植物景观的荟萃和缩影, 置身其中, 如入仙境, 真有种超凡脱俗的美。游览傣族园(约120分钟--180分钟,可自费泼水租傣族服装40元/人和园内环保车25元/人自理):这里有的是与傣家人生活密不可分的是丰富多彩的民俗活动,园里的天天泼水节,具有很强的参与性,游人在娱乐中轻松愉快地加深了对傣族文化的了解。傣族园是西双版纳傣民族的缩影,浓缩了傣民族文化的精华,展现了典型的热带田园风光。晚餐后入住酒店,晚上可另行付费欣赏篝火晚会或勐巴拉娜西晚会,费用为:贵宾票280元∕人、甲票160元∕人,乙票120元/人。

第七天

早餐后,乘车赴勐海县版纳最大的茶叶基地-云茶园(约120--180分钟,可另行付费乘坐园内环保车30元/人自理,也可步行):园内构建的茶马古道是以“普洱茶马古道”为原型,整个路段采用青石板铺筑。“古道”两边茶树成行,局部地段还竖立有雕刻着古代茶马古道故事的石碑。可以在茶园里采来茶叶,在专业人员的指导下进行杀青、揉捻、晒干、压饼。自己动手采茶、制茶,真是其乐无穷。午餐后返景洪,赠送勐泐大佛寺(约120--180分钟):素有南传佛教的“布达拉宫”之称的傣王皇家寺院,景点简介大佛寺占地400亩,按照国家4A级景区打造以弘扬“南传佛教文化”为主题的大型寺院。大佛寺其规划轮廓与自然原地貌巧妙结合,呈坐佛形状,为国内所独有。西双版纳和东南亚地理相邻,西双版纳与东南亚各国盛行的南传佛教同根同源,民间的佛教文化交流频繁。下午结束行程,乘车返市区。可在市区自由活动或水果市场自由自愿购物:您可挑选新鲜的版纳热带水果,晚餐后乘机返昆明。

第八天

早餐后,逛鲜花市场(约90分钟):您可自行购买鲜花送亲朋好友。中餐品尝正宗的云南过桥米线,中餐后乘班机返温暖的家,把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友,祝您旅途愉快

此行程如参团看您出机票还是旅行社出,如您出含版纳的机票的话大概1800元左右,值得买的东西上面云南特产都可以带点,除了交给旅行社的钱,这8天两个人还得大概1000元左右才能玩的比较理想。